足首

O脚の原因は骨盤と足首！？歩き方を変えるだけで脚のラインが変わる？

「昔からO脚だから仕方ない」「ストレッチしても変わらない」そう思っている方も多いかもしれません。実は、O脚は骨格の形だけの問題ではなく、骨盤や足首の使い方・立ち方が大きく関係しています。この記事…